Ce Qi Gong traditionnel date de l’époque de Nan Bei chao (420-581).
Cette méthode a pour objectif d’assouplir les tendons et les muscles de renforcer les ligaments et les os d’où l’origine de son nom.
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Cette méthode a pour objectif d’assouplir les tendons et les muscles de renforcer les ligaments et les os d’où l’origine de son nom.