DVD Qi Gong en Ventes sur le Site
Tout nos DVD de Qi Gong en ventes sur ce Site.
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Dvd Qi Gong : Arts Taoïste de longévité
Ou « Dao Jia Yang Sheng Gong »
« Dao jia » signifie Famille taoïste ; « Yang Sheng » Nourrir la vie ; « Gong » Technique.L’art taoïste de longévité est un Qi Gong puissant visant à renforcer l’énergie vitale et notamment la fonction des Reins.
Longtemps gardé secret, l’art taoïste de longévité est maintenant reconnu et pratiqué en public.
Ce Qi Gong comprend douze techniques, les douze trésors de longévité taoïste. Ces exercices combinent postures statiques et mouvements, favorisent la circulation énergétique ; équilibrent Yin et Yang Tous les mouvements ont pour principes le renforcement de l’énergie des Reins, selon l’Énergétique chinoise, ils ont un rôle essentiel pour renforcer la santé, combattre l’énergie perverse et ainsi augmenter l’espérance de vie. La longévité constitue une préoccupation majeure des Taoïstes.
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DVD : Tai Ji Qi Gong
Chaque geste a un effet énergétique particulier sur les méridiens et les organes et améliore donc la circulation de l’énergie et du sang dans l’ensemble des fonctions pour apporter la vitalité et la longévité. il a aussi ses vertus spécifiques
- Éveiller le Qi
- Ouvrir la poitrine,
- Faire danser l’arc en ciel,
- Écarter les nuages,
- Rouler les bras ver l’arrière,
- Jouer au bateaux sur un lac,
- Jouer au ballon,
- Tourner le corps et contempler la lune,
- Pousser la mains en tournant le corps,
- Agiter les mains comme les nuages,
- Pêcher et observer le ciel,
- Pousser les vagues,
- Le pigeon déploies ces ailes,
- Frapper avec les poings vers l’avant,
- L’oie sauvage prend son envole,
- LA GRANDE ROUE TOURNE ,
- DÉRACINER DES ARBRES,
- APPUYER LES MAINS VERS LA TERRE POUR APAISER LE QI
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DVD Qi Gong contre les douleurs
Trop souvent présentes dans notre vie, les douleurs constituent pour tous un handicap sérieux. Quelles qu’en soient les causes, elles provoquent des blocages du sang et de l’énergie « Où il y a douleur, il y a blocage de sang et de l ‘énergie. » C’est un précepte connu du « Nei Jing », classique de l’interne de la Médecine Traditionnelle Chinoise, (475 – 221 avant J.C) Il est toujours valable actuellement pour guider le traitement des douleurs. La colonne vertébrale a le rôle important de support du corps entier. Grâce aux articulations, elle lie toutes les différentes parties du corps. Les changements divers provoquent des douleurs, par exemples : douleurs de la nuque, des épaules, du dos, des lombes, des jambes et des articulations. Outre les causes externes comme le vent, le froid, la chaleur et l’humidité, les émotions en excès sont aussi à l’origine des douleurs. « Qi gong contre la douleur » vise à renforcer la capacité d’auto guérison du pratiquant, grâce à des concentrations, des visualisations positives et des mouvements qui régulent la circulation du sang et de l’énergie dans les méridiens. Qi Gong mis au point par Le Docteur Jian Liujun de l’institut du Quimetao.
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Forme du Dao Yin Yang Sheng Gong Maître Zhang Guang De
Qi Gpng pour renforcer le foie et la vésicule biliaire est une méthode complète qui combine des mouvements dynamiques et des automassages des étirements, ainsi qu’un travail de visualisation pour drainer et tonifier le foie et la vésicule, harmoniser le foie et la rate, et équilibrer les émotions. Cette méthode est très simple à pratiquer, ce travail en posture assise pieds bien à plat largeur de épaules jambes fléchis à 90°, le dos bien droit .
Forme Du Dao Yin Yang Sheng Gong Maître Zhang Guang De
Qi Gong pour apaiser le cœur et calmer le sang Cet enchaînement utilise la force d’enracinement et la souplesse du mouvement. Après avoir maîtrisé la respiration et le mouvement, il améliore la circulation du sang et de l’énergie, contribue à la souplesse et à une meilleure condition physique et mentale. Le Qi Gong du Cœur ouvre l’énergie du Cœur et de l’Esprit. Il comprend 8 mouvements pour renforcer le cœur et le système circulatoire, améliorant entre autres la tension artérielle et la circulation sanguine
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Forme du Dao Yin Yang Sheng Gong Maitre Zhang Hang Guang De
Qi Gong pour renforcer la rate et l’estomac Aux intersaisons, selon la médecine chinoise, c’est le moment idéal pour s’occuper de son système digestif central : Rate-Pancréas-Estomac . C’est pourquoi dans ces périodes (4 fois dans l’année) mais surtout entres les saisons Yang fin d’été et les saisons dites le Yin début d’automne il faut assumer cette transition de diminution plus marqué de la lumière naturelle.
À chaque intersaison, dans la nature on peut observer des phénomènes de transition d’énergie. Le plus gros changement observable est entre l’hiver et le printemps quand la vie reprend (bourgeons, eau, etc.). Mais à chaque autre saison, il y a aussi des réajustements dans la nature. L’humain fait partie intégrante de la nature la Rate, étant « l’Empereur » à chacune des intersaisons mais principalement entre l’Eté et l’Automne, c’est le moment idéal pour restaurer ce système et lui permettre de mieux fonctionner, digérer….Cet enchainement est composé de 8 mouvements favorisant la fonction du système digestif global
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Dvd Qi Gong : Forme du Dao Yin Yang Sheng Gong
Qi Gong pour favoriser et nourrir le poumon travaillée cet enchainement en automne afin de préparer le corps pour l’hiver. En effet les poumons (au sens non pas organique mais dans les principes de la médecine chinoise) sont liés à l’énergie dite défensive ( le système immunitaire).
Le Qi Gong des poumons implique une série de mouvements, d’auto-massage, de techniques respiratoires et de méditations. Ces exercices visent à renforcer et à purifier le poumon, à améliorer la capacité d’entré et de sortie ainsi promouvoir la circulation du Qi. coordonner la respiration avec des mouvements doux et fluides, favorise ainsi une détente profonde et une revitalisation énergétique global. c’est enchainement est composé de 8 mouvements
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Dvd Qi Gong: Forme du Dao Yin Yang Sheng Gong
Qi Gong pour renforcer l’énergie vitale
Ce DVD de Qi Gong est destiné à mobiliser et renforcer l’énergie originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant, développe la résistance et l’immunité du corps pour bien passer la saison hivernale mais aussi préserve les capacités sexuelle et nourri les os ( intimement reliée aux énergie du rein.
Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin permettent également un bon entretien ostéoarticulaire de la partie inférieure du corps, L’enchainement est composé de 8 mouvements.